Ne Yaparız?
Hizmetlerimiz

Fitness


Kelime olarak fitness; sağlıklı ve formda olmak anlamındadır. Temelinde bütün kasların tek tek, aletli ya da aletsiz olarak çalıştırılmasına dayanır. Bir yaş sınırlaması yoktur. Sıkılaşmanızı ve estetik bir görünüm kazanmanızı sağlar.

Bodybuilding


Bodybuilding yani vücut geliştirme; ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kasların geliştirilmesidir. Bodybuilding, tüm spor çeşitleri gibi büyük disiplin gerektiren bir alandır. Eğer bu konuda birşeyler yapmak istiyorsanız, Fitness Club olarak sizlere desteğe hazırız.

Cardio


Cardio vücudunuzdaki yağ oranını azaltmak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için tercih edeceğiniz bir spor çeşididir. Bir salonda değil de, dışarıda yaptığınız hafif bir koşu da cardio sayılır. Ama en güzeli bir uzman eşliğinde, her türlü imkana sahip bir spor salonunda cardio yapmaktır.

Pilates


Pilates Metodu veya Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemidir. Salonumuzda pilates yapmak için her türlü imkan bulunmaktadır. Pilates sayesinde hem spor yapıp hem de keyifli vakit geçirebilirsiniz.

Zumba


Zumba, 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba sayesinde hem spor yapıp hem de keyifli vakit geçirebilirsiniz.

Crossfit


Personal Trainer


Uzman eğitmenler eşliğinde birebir çalışma programları ile yapılan egzersizlerin tümünü kapsar.

Yağ Analizi


Profesyonel aletlerimiz sayesinde, vücudunuzun her noktasındaki yağ miktarınını belirleyip buna göre antreman ve beslenme programlarınızı şekillendirmekteyiz.

Solaryum


Solaryum makinamız dikey olup, en son teknoloji ürünüdür. Kısa süre içerisinde istediğiniz ten görüntüsüne kolaylıkla ulaşabilirsiniz.

Sauna


Vücuttaki fazla toksin maddelernden kurtulurken, hayatın monotonluğundan çıkıp sohbetin tadına varabileceğiniz estetik ve nezih bir ortam sunmaktayız.

Beslenme Programları


Kilo alımlarında ve kilo verilmesinde, ayrıca vücudun sıkılaştırılmasında en az spor kadar önemli olan beslenme ile ilgili kişiye özel programlar yapılmaktadır.